los seis  tipos de fuerza para entrenar

1. De acuerdo al vídeo  , en un documento word , defina a  cada uno de los seis conceptos de fuerza planteados:   

1.1. fuerza máxima      

1.2. fuerza Resistencia                                                                                              1.3. Fuerza velocidad

1.4. fuerza explosiva

1.5. fuerza potencia

1.6.fuerza reactivo- elástica   

 

2 Toma uno o dos pantallazos de los ejercicios con que el vídeo ejemplifica a los seis conceptos de fuerza anteriores, edítalos  a un tamaño mediano y sin sobre ponerlos  organícelos  con título del tipo de fuerza  para cada uno  

3. Adicional a las imágenes del  contexto de los  vídeos  Debe personalizar su trabajo con 7  imágenes propias  muy originales y relacionadas con el entrenamiento  

 

                                                                               

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