Principales competencias de pista

la prueba de relevos de 4 x 100 mts

Técnica de entrega del testimonio

reglamento básico de las pruebas de relevos

PERSONALICE SU TRABAJO CON BREVES EXPLICACIONES DE LAS FASES

 NI SE LE OCURRA PRESTAR ESTE TRABAJO CON FINES DE PLAGIO, SI LO VEO CON IDEAS O MISMAS LETRAS, LE ASEGURO QUE VAMOS A TENER SERIOS PROBLEMAS DISCIPLINARIOS

1. Dibujo o pantallazo de  la pista  con las medidas que logre identificar. PERSONALICE SU TRABAJO CON BREVES EXPLICACIONES

2.  En la misma gráfica , dibuje una zona de relevo en la prueba de 4 x 100 mts  con las medidas  reglamentarias de la zona de impulso  o <prezona) y la zona de transferencia del testimonio

3. Dibujo  o pantallazo de un  testimonio PERSONALICE SU TRABAJO CON BREVES EXPLICACIONES DE LAS FASES

4. dibujo o pantallazo de la forma  técnica de colocar los tacos  de salida PERSONALICE SU TRABAJO CON BREVES EXPLICACIONES DE LAS FASES

5.dos  beneficios de llegar al máximo impulso en la zona de relevo, antes de recibir el testimonio?

6. En el último vídeo sobre ejemplos de competencias de  relevos hay una caída. Mencione dos posibles causas por las cuales  pudo suceder este incidente.NOTA Para abrir los dos vídeos finales, oprima sobe el vídeo la opción de MIRAR EN YOUTOBE

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Ejemplos de competencias de relevos

LA PRUEBA DE VALLAS

Estas pruebas se corren  en distancias de 100 mts para damas. 110 mts. para hombres y 400 mts para hombres y mujeres . En los siguientes vídeos existe la especificación de las distancias en la primera valla, distancia entre las vallas en cada una de l as pruebas mencionadas.

7. tome  pantallazos que representen la  técnica mas acertada para  pasar la valla y junto al dibujo. PERSONALICE SU TRABAJO CON BREVES EXPLICACIONES DE LAS FASES 

8. Con tres  pantallazos o tres gráficas de Internet , represente   la pista de atletismo y especifique:  Pantallazo o gráfica 1: la distancia reglamentaria para colocar las vallas en la  prueba de 100 mts,  femenino.  Pantallazo o gráfica 2 , la distancia reglamentaria para colocar las vallas en la  prueba de 400 mts vallas. y  Pantallazo o gráfica 3 :  la distancia reglamentaria para colocar las vallas en la  prueba de 110 mts. vallas masculina.PERSONALICE SU TRABAJO CON BREVES EXPLICACIONES DE LAS FASES

 

 

  

 

las pruebas combinadas : Décatlon y Péntatlon

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